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何嘉淳 （Rex)

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台北市士林區

私人健身教練服務說明

重量訓練，肌力與體能訓練，動作調整，增肌減脂

照片/影片(4)

何嘉淳 （Rex) -
何嘉淳 （Rex) -
何嘉淳 （Rex) - AFAA-WT
何嘉淳 （Rex) - 爆發力研習課程

專家介紹

您好 我叫何嘉淳（Rex ）畢業於臺北市立大學
在大學期間接觸重量訓練已經有2年多的時間
曾在博愛國小的籃球隊當助教
也有在健身房工作
目前對動作姿勢矯正、力量和體能訓練及中老年人肌力訓練為主
我一直堅持有健康的身體才會有高品質的生活
讓我們一起一步一步地走向我們理想的體態和生活品質吧！

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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