專家介紹
🏅一對一教學🏅十年以上健身教學經驗🎖️
🔻一對一客製訓練課程
🔻多樣化多功能訓練
🔻體態評估調整
🔻專業減重計畫
🔻深層肌肉放鬆
🔻健身飲食規劃
🔻墊上皮拉提斯
🔻 筋膜放鬆
🔻銀髮族體適能
🔻心肺訓練
🔻體態雕塑
🔻核心訓練
🔻重量肌力訓練
🔻體能培養
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |