專家介紹
一對一私人健身教練,為客戶制訂訓練計畫,從無到有養成運動習慣。專長女性增肌減脂、孕產婦體適能、壺鈴、TRX訓練。
除教學外,亦為女子健美比基尼運動選手,理論與教學經驗豐富,協助女性打造健康體態。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |