私人健身教練服務說明 📍1vs1/1vs2重訓教學 📍空中瑜珈教學 📍小班制團課教學 📍企業合作團班教學 📍筋膜刀按摩/運動按摩 📍體態評估和矯正 上課地點: 到府教學/就近健身房/教練所在健身房 依據學員想達成的目標/體態/運動頻率給予適合的訓練方式 顯示更多
專家介紹 ✨增肌減脂✨體態矯正✨運動員訓練 ✨筋膜刀&徒手按摩✨企業團班 ✨空中瑜珈 ✨TRX ✨徒手體能 證照: AFAA-PFT私人教練 AFAA-WT重量訓練教練 HSKC硬式壺鈴教練 RBTcrosscore懸吊系統教練 FMT 工具式筋膜放鬆術 SMT運動按摩技術員 STT運動貼紮技術員 流動&空中瑜珈 研習: NSCA-CSCS 水袋訓練 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 嗨我是Beverly 之前是國標舞、田徑競走&七項、空手道運動員,大學接觸重訓後開始學習如何教學及考取證照,無論是自由重量和器械訓練甚至徒手訓練都是我的專長,除了一對一的教學,團體課程空中瑜珈和運動選手訓練也沒有問題 2.專業背景 本身是體育生,從青少年到長青人士都有教學經驗,想了解更多資訊都歡迎私訊我 3.服務方式 至顧客家中或是鄰近健身房都沒有問題