間歇運動服務說明
服務族群:
1.銀髮族
2.國家考試學生
3.術後復健
4.田徑競技運動賽事安排
5.路跑活動等目標性學員
基礎身體活動度、體適能、身體控制及肌肉力量技術教學與訓練
進階身體活動度、體適能、身體控制及肌肉力量技術教學與訓練
提升身體活動控制能力與適應能力
減少運動傷害，並提升身體機能性與階段性目標安排
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樂創 The Strong
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通過身分認證
台中市南屯區
間歇運動服務說明
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
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