專家介紹
專業運動教學,跑步、游泳、健身、體能、基本球類、鐵人三項、增肌減脂、體態雕塑、健身拳擊、體能團課、團練陪練、運動表現、運動按摩、筋膜放鬆與訓練,客製化週期化目標設定與監控。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |