專家介紹
專業運動教學,跑步、游泳、健身、體能、基本球類、鐵人三項、增肌減脂、體態雕塑、健身拳擊、體能團課、團練陪練、運動表現、運動按摩、筋膜放鬆與訓練,客製化週期化目標設定與監控。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |