Gal Personal Trainer

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專家介紹

你好，我是NASM美國國家醫學學會的私人教練Gal，目前只在台中區1對1私人教練，也是國際教練證照認證教練！我的專項是健美，也是國內健美選手。我的專職在於肌力與體能訓練，體態雕塑，增肌減脂，健美訓練，動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，也有培訓選手喔！有需要增肌減脂與課程安排的學員請與我聯絡或私訊我都可以唷！

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 部落客行銷 減重課程 重量訓練 企業運動教練 私人健身教練 部落客行銷 減重課程 重量訓練 企業運動教練

服務商品

三個月，打造燃脂體態！專為你/妳設計的科學減脂計畫，結合訓練、飲食與心態管理，突破瓶頸，吃得自由，瘦得健康！

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$ 999

起

服務時段

星期一

11:00 - 22:00

星期二

11:00 - 22:00

星期三

11:00 - 22:00

星期四

11:00 - 22:00

星期五

11:00 - 22:00

星期六

11:00 - 22:00

星期日

11:00 - 22:00

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常見問題

1.自我介紹

你好，我是NASM美國國家醫學學會的私人教練Gal，目前只在台中區1對1私人教練，也是國際教練證照認證教練！我的專項是健美，也是國內健美選手。我的專職在於肌力與體能訓練，體態雕塑，增肌減脂，健美訓練，動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，也有培訓選手喔！有需要增肌減脂與課程安排的學員請與我聯絡或私訊我都可以唷！

2.專業背景

目前擁有
NASM-CPT美國國家運動醫學學會證照
中華民國健身運動協會體適能教練證照
IPTFA國際康體教練證照
紅十字會CPR認證證照
HMCA國際健康管理照護健康按摩保健技術士證照
樂齡健身運動指導認證證照
樂齡功能性平衡訓練指導認證證照

3.服務方式

專職在於肌力與體能訓練，體態雕塑，增肌減脂，健美訓練，動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，也有培訓選手喔！

4.收費方式

單堂落在1300-2200。
專業評估規劃後堂數會在進行完整報價！

5.來往客戶

有學生，媽媽，年長阿姨，醫生

6.案例分享

學生在一個月裡認真的吃睡練體脂降下來了體重降了肌肉增加了！很欣慰！

7.專業建議

有足夠的專業知識與專業的量身定做課程表才能給妳/你有趣又實用又有效的效果～