專家介紹
你好,我是NASM美國國家醫學學會的私人教練Gal,目前只在台中區1對1私人教練,也是國際教練證照認證教練!我的專項是健美,也是國內健美選手。我的專職在於肌力與體能訓練,體態雕塑,增肌減脂,健美訓練,動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃,也有培訓選手喔!有需要增肌減脂與課程安排的學員請與我聯絡或私訊我都可以唷!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |