專家介紹
美國運動協會認證ACE-CPT私人教練
中華民國運動健身C級
曾任維達健身會館(海安館)私人教練
現職自由教練
專長為肌力訓練、訓練姿勢調整、肌肥大訓練、專項輔助訓練、矯正訓練、乾淨增肌、健康減脂
協助客戶學習自我規劃訓練內容、飲食計畫
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服務方式 | 營業據點 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
指定教練性別 | 不指定、男性教練 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |