陳艾倫 Allen 健身教練

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台北市大安區

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專家介紹

初次使用此app找客源 還請各位多多支持🙏🏼
一對一、一對二客製化教學
減重、增肌課程
持有美國國家運動醫學學院-私人教練認證 Nasm-CPT
本身自己患有糖尿病以及椎間盤突出,想透過健身來幫助更多不論是有相同處境或一般人達到各自理想中的目標
身形變化、成果可搜 IG: allentc_97

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練 企業運動教練

服務方式	營業據點、到府服務
教學項目	重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式	一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層	不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別	不指定、男性、女性
單堂時長	30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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常見問題

1.自我介紹

大家好 我是陳艾倫Allen，現在是一名健身教練，本身患有糖尿病已經7年以及L4 L5椎間盤突出。在健身的歷程中跌跌撞撞經歷了不少，也是因為這樣更加堅決了我想幫助更多人達到他們心中理想身型的目標。希望各位可以給我這個機會讓我幫助你們一起達到理想中的身形

2.專業背景

持有美國國家運動醫學學院-私人教練認證 Nasm-CPT

3.服務方式

一對一、一對二客製化教學
針對每個人自身的狀態以及目標去安排合適的課程
以重量訓練、增肌減脂為主

4.收費方式

一堂課一小時。一次十堂（可依個別學生程度而做調整）