專家介紹
本身為舉重選手,在連鎖健身房任教2年,並考取相關運動證照,目前提供體態雕塑、增肌減脂、體適能訓練、TRX懸吊訓練、壺鈴訓練、舉重專項訓練、健力三項訓練,提供到府教學或是工作室服務,歡迎詢問
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |