專家介紹
我是一位教練
目前主要負責甲組國中男籃的體能訓練
團體肌力課程 私人教練課程也是我的服務範圍
擅長TRX懸吊訓練 專項體能訓練 增肌減脂
傷後的恢復 依造需求給予適合的訓練方式
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Josh教練
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通過身分認證
台北市北投區
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專業證照
FISAF CPT
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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