專家介紹
提供 體態雕塑,肌力強化,動作矯正與訓練個人規劃,課程中除了提供訓練需求之外,並協同指導訓練安排及規劃,讓初學階段或著想提升的你更了解本身的訓練需求與進步方向。
並讓學習訓練不單純只是在機台上做操作,從自由重量(徒手,槓鈴,啞鈴,壺鈴等)學習更多元的訓練方式。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習項目 | 陳氏太極拳、楊氏太極拳、吳氏太極拳、氣功、推手、散手、拳架、太極劍、太極刀、太極扇、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-25歲、26-40歲、41-55歲、56-70歲、70歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
課程形式 | 私人課程、團體課程、其他 |
上課頻率 | 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他 |