專家介紹
🔆國際C級健身教練證照、肌動學研習
🔆曾任職極限健身房教練
🔆目前已有5年的教學經驗
📌肌力團體課 美臀美腹團體課經驗
💪🏾對於初學者肌肉控制及感受度講解細膩，使學生容易上手
💪🏾增肌減脂 肥胖不反彈
💪🏾身體排列改善：圓肩駝背、烏龜脖、肩頸酸痛背痛、骨盆前傾、X/O型腿
💪🏾視訊居家訓練課程
💪🏾筋膜放鬆按摩
💪🏾針對學生需求做運動課表的規劃、飲食規劃
👍🏾改變體態：擅長臀形改善 翹臀訓練
課程開始前都有線上諮詢喔（免費），讓我更了解你的狀況和需求，再進行課程安排，彈性約課時間，也能單堂收費不綁約。
教課地點 ：桃園shark健身房 免綁約
八德 RJ健身房免綁約
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