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Una 私人健身教練

5.0
(1) 2次僱用
通過身分認證
桃園市桃園區

私人健身教練服務說明

通常授課地點在桃園復興路上「shark健身房 」

照片/影片(27)

Una 私人健身教練 -
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Una 私人健身教練 - 研習證照
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Una 私人健身教練 - 學生
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專家介紹

🔆國際C級健身教練證照、肌動學研習
🔆曾任職極限健身房教練
🔆目前已有5年的教學經驗
📌肌力團體課 美臀美腹團體課經驗
💪🏾對於初學者肌肉控制及感受度講解細膩，使學生容易上手
💪🏾增肌減脂 肥胖不反彈
💪🏾身體排列改善：圓肩駝背、烏龜脖、肩頸酸痛背痛、骨盆前傾、X/O型腿
💪🏾視訊居家訓練課程
💪🏾筋膜放鬆按摩
💪🏾針對學生需求做運動課表的規劃、飲食規劃
👍🏾改變體態：擅長臀形改善 翹臀訓練

課程開始前都有線上諮詢喔（免費），讓我更了解你的狀況和需求，再進行課程安排，彈性約課時間，也能單堂收費不綁約。
教課地點 ：桃園shark健身房 免綁約
八德 RJ健身房免綁約

專業證照

國際c級健身教練證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00

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5.0
1 評價

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洽談後報價