專家介紹
您好 我是私人教練Hank
專長是減脂訓練, 增肌訓練, 體態評估與雕塑,傷後復健訓練, 運動按摩
另外還有提供訓練飲食規劃與訓練後放鬆按摩伸展的服務,使訓練效果更加顯著!
擁有四大國際證照ACE-CPT
體適能證照
重量訓練C級
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服務方式 | 到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |