物理治療系畢業、以調整形訓練改善身體因肌肉失衡造成的問題，融合更多科學方面的訓練方法

AAFSP高級私人健身教練、骨科-復健助理、RTS國際阻力訓練專家證照、全國大專盃乙組冠軍🏆

➡️專長Specialty Expertise調整型訓練 - 全身系統性/重量訓練、動作/控制重組、脊椎穩定性/多方向功能性訓練、神經肌肉誘發、靈活-協調性訓練、增重&減重訓練規劃、針對肌群性放鬆、體態曲線雕塑、心肺功能提升、跆拳道、動作優化、產前加強/產後恢復

每個人狀況不同，會依照您的狀況安排課程

調整異位骨=女性易肥胖問題因肌肉失衡造成的問題=脊椎側彎/凸肚/肩頸易痠痛/易腰酸/某部位易麻/膝蓋疼痛

脊椎側彎不用再推拿也會好，只需要微調整，加運動

能靠運動解決的事，不要開刀，試了成功，你省下一筆錢，不試，你只會花更多錢，只要你不是當下粉碎性骨折，長骨刺、都可以試試看，保證你有所收穫，我不保證你絕對好，但我會用100%的心，讓你的狀態提升到最好

禾訓健身工作室

有合法的營業登記💯
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工作室採=》
預約制，一對一教學。
教練本科為物理治療系畢業😊
專項：體態調整/雕塑（消水腫）、全身系統性/脊椎穩定性/孕婦特殊訓練(產前/產後)、動作復能，還有運動姿勢矯正，動作優化、詳情了解可以發問📝

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