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Yen

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通過身分認證
新北市新莊區

私人健身教練服務說明

一對一指導，改善健康、體態，提升運動表現

照片/影片(3)

Yen - 日常訓練
Yen -
Yen - 體態調整

專家介紹

「運動是良藥 (Exercise is Medicine)」希望將自身經驗、知識分享給您，幫助您擁有健康的身體、良好的體態以及更好的生活品質。

專長：
◆ 增肌減脂
◆ 體態雕塑
◆ 肌力訓練
◆ 動作調整
◆ 姿勢改善
◆ 飲食觀念
◆ 客製化訓練課表
◆ 持續進修中…

專業證照

體適能健身C級指導員
ACE-CPT
基本救命術 (BLS)

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、其他

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
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參考價
$1,200
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