專家介紹
量身打造,
運動健身(TRX.互動式拳擊.皮拉提斯)
燃脂課程(1對1及1對2私人教練課程)
運動傷害防護
運動肌膜放鬆(按摩放鬆)
游泳教學(自由式及其它3式)
運動貼紥
活動規劃及熱場(器材規劃及活動主持)
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |