專家介紹 『歡迎一起健健康康開心動吃動吃~~』 哈囉我是Yen,從小就很喜歡球類運動,但不是喜歡重訓,因緣際會下就讀了運動保健係。 發現訓練有時雖然會累,但只要有付出,身體都是會給你正面的回覆的! 運動真的不會很可怕,有運動問題都可以找我聊聊! 希望大家身體都能健健康康哦~ 顯示更多
常見問題 1.專業背景 小型工作室半年學徒兼運動員體能訓練經歷 大型健身俱樂部一對一體適能教練4年經驗 經手客戶多達100位 具備國際認證FISAF體適能指導員證照、TRX懸吊訓練證照、動物流地板肌力證照、銀髮族體適能指導證、雙區筋膜球、藍海曙光滾筒按摩放鬆研習證明等等多項專業證照 2.服務方式 服務範圍以台中市區為主,詳情都可以私訊聊😁 3.收費方式 以課堂鐘點計費 依堂數做調整👍🏻 4.來往客戶 70歲銀髮族男女運動維持體能與肌力 中年男女促進健康 年輕男女線條及塑身 與一些較特殊的疾病與關節疼痛舒緩及預防 以上通通有過經驗 5.專業建議 希望能讓您開心的運動,喜歡運動 才能讓健康更確實的陪伴我們🥰