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大象教練/Alex

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通過身分認證
新竹縣竹北市

私人健身教練服務說明

體能改善 肌力與肌耐力訓練

專家介紹

📌學歷：國立臺灣師範大學 體育與運動科學系
📌田徑資歷9年（5000、10000公尺專長）
📌教學項目：
🏃跑步訓練
💪體能訓練
🏓🏀🏊‍♂️幼兒桌球、籃球、游泳

📌教學經驗：
曾任萬興運動中心桌球、籃球、游泳教練

📌教學簡介：
擅長幼兒運動營隊教學
透過樂趣化教學培養幼兒對運動的興趣
再遊戲的過程中學習
養成健康的身體並陶冶運動的熱忱

另提供個人跑步訓練與體能訓練
歡迎有國考需求的朋友們與我聯繫

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
18:00 - 21:00
星期二
18:00 - 21:00
星期三
18:00 - 21:00
星期四
18:00 - 21:00
星期五
18:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
私人健身教練
參考價
$600
/堂起