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Jill教練

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台北市南港區

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平時有寫部落格，及經營社群經驗，中打速度快，認真、負責，工作不遲到、任務按時繳件，希望能為您提供高品質服務😊

照片/影片(40)

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Jill教練 - 撰寫美食部落格
Jill教練 - 遊記痞客邦撰寫
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Jill教練 - 代班鏟屎官?

專家介紹

專長：
體態雕塑、重量訓練、體適能訓練
女性/兒童/高齡/孕婦、產後/初學者健身指導

證照：
中華民國健身運動協會 / 高齡健身指導員
中華民國海爆救生協會 / C級教練證
ISCA國際運動教練協會 / 健身C級指導員
ISCA國際運動教練協會 / 籃球C級教練證
ISCA國際運動教練協會 / 懷孕及產後婦女體適能訓練專業能力認證
ISCA國際運動教練協會 / 運動營養學專家L1認證
TRX-STC懸吊訓練教練培訓認證
地雷管及螺旋肌力教練研習培訓認證

現任：
舞動陽光成德分部 / 體適能教練兼課務
課餘任自由教練
-
因興趣走上健身教練（具健身、籃球、游泳證照）熱愛路跑、重訓，擅體態管理、減脂增肌、兒童/成人體適能、目標式的訓練。

本身亦是多媒體設計系畢業，擅文書、美術處理（word、power points製作、海報設計、中打速度快、影片剪輯處理、社群媒體管理及發文⋯等）

正職於運動產業工作，利用課餘兼職接案，個性熱觀、開朗，喜歡交流、好溝通，如果您需要一位得力助手，幫助你提升運動、音樂、文書作業、繪畫設計的夥伴，或者有案件託付，都可與我洽談，個性耐心好溝通，將竭盡所能為各位😊

專業證照

國際C級籃球教練
調酒技術士丙級
國際C級健身教練
中華民國海爆協會C級游泳教練證
中華民國健身協會樂齡健身運動指導員
TRX-STC懸吊訓練教練培訓研習證
地雷管及螺旋肌力教練認證研習

服務項目

服務方式 到府服務、線上服務
服務項目 打字輸入、影音檔聽打（逐字稿）、其他
打字文檔語言 繁體中文
聽打影音檔語言 繁體中文、簡體中文、閩南語
音檔總時長 5分鐘以內、5-10分鐘、11-30分鐘、31-60分鐘、61-90分鐘、91-120分鐘、120分鐘以上

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