專家介紹
Jessica
「走遍世界各地後，我試著與自己對話，皮拉提斯讓我找到自己，體會身體的奧秘以及心靈的平靜」
曾經是知名中東航空公司的空姐，在繞完世界一圈、體驗世界之後，最後決定回歸自我，在皮拉提斯運動中找到了屬於自己的天地，也真正安靜下來更了解了自己，對於他來說運動不只是體能上的鍛鍊，更是與心靈溝通的橋樑，也唯有靜下心來，你才曾真正看見自己，一切變得如此清晰、美麗。「不要在乎做不做得到，唯有相信自己，你才能突破框架」，他總是這樣的鼓勵學生，讓大家都可以一次次地完成許多高難度的動作，也讓身心靈持續成長。
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