專家介紹
一對一/一對二 重量訓練
增肌/減脂/體態控制/運動營養
肌力與體能訓練
高強度間歇運動
山徑越野跑、馬拉松、鐵人三項
工作經歷：
大無限健身房/私人教練
ALL IN健身房/私人教練
平鎮國民運動中心/體適能組長
陽光基金體適能/私人教練
比賽經歷&專長：
深蹲190KG/臥推120KG/硬舉260KG
大力士比賽105-
全國綜合體能大賽
全馬男子組（PB 3:45）（台北馬、萬金石、田中、太魯閣）
UTMB DOI INTHANON 50k
Challenge Taiwan 51.5、大鵬灣鐵人三項
TBA北高360
增肌減脂/體態控制
運動營養
肌力與體能訓練
高強度間歇
高齡者族群體適能
運動筋膜放鬆
功能性訓練
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