常見問題 1.自我介紹 在醫院復健科任職3年、連鎖健身房房擔任私人教練5年,從預後治療到預防保健,都是在促進健康之領域發展。 2.專業背景 擁有證照只是一個門檻,重要的是能否融會貫通,正確教導學員,徹底的執行在生活中。 3.服務方式 一對一、一對多、企業包班。 4.收費方式 現金/轉帳 5.來往客戶 已協助6名孕媽咪孕期運動、多名高齡者功能性訓練、減重課程及適合上班族之運動教學。 6.案例分享 一位慢性肺阻塞疾病的家庭主婦,主訴常常身體痠痛、易喘,運動6個月後,明顯感覺肌力和心肺功能變好,媽媽手肌腱炎都不再復發,假日還能和家人朋友去爬山,身體健康、更能提升心靈層次,現在依然持續上課運動中,因為真切感受到健康的重要, 7.專業建議 沒有絕對的訓練,只有適不適合自己。