專家介紹
我是一位私人教練,提供健身訓練相關諮詢,以及一對一與1對多團體課程指導,透過訓練強健身心體魄,因應日常生活挑戰。訓練不只是為了短暫的好身材而是幫助你勇敢的邁向更美好的人生!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |