專家介紹
你好,我是翔温教練,專長是肌力與體能訓練,用最簡單的詞彙,帶您開始安全有效的肌力與體能訓練,成為最強壯版本的自己💪
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服務客群:樂齡抗老化肌力訓練、孕產婦體能訓練、女性健身、肌力與體能訓練
資歷:
怪獸訓練抗老化肌力及體能教練
怪獸訓練B級肌力及體能教練
中華民國健力B級裁判/教練
中華民國健身協會-樂齡運動指導員
TMSA-特殊族群訓練研習
台灣運動保健協會-功能性訓練專家 (Functional Training Specialist, FTS)
Level up烏烏醫師-孕婦運動指導教練研習
桃力 健力推廣團隊
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專家回覆:
謝謝你,一起變強壯💪