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張家華｜跑步教練

4.9
(8) 9次僱用
通過身分認證
嘉義市西區

私人健身教練服務說明

【運動醫學訓練】
專項：
肩頸痠痛/下背腰痛/脊椎側彎/肌少症/椎間盤突出/椎體滑脫/


｜國際證照｜
·ACE 美國運動委員會
·FEA 整合運動減脂
·SFNS 運動營養補給
·CKC 國際臨床壺鈴
·GFF 健身拳擊快打
．呼吸核心運動醫學
．中華民國田徑裁判

照片/影片(15)

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專家介紹

您好，我是張家華跑步教練。

提供跑步一對一指導及跑姿訓練營。

｜學員成就｜
All pass全數通過國家體測1200M
完成世界六大馬拉松大滿貫
初學者半年完成日月潭超半馬29k
成績卡關接受指導後上凸台

｜比賽成績｜
．田中馬拉松 22.6km 分組第四名
．嘉有喜柿路跑 13.5km 女子總排第一名
．嘉義水上UP路跑 11km 女子總排第三名
．高雄ELLE RUN 10km 女子總排第一名
．嘉義縣運動會5000m 第二名 破大會記錄
．嘉義縣運動會1500m 第二名 破大會記錄

｜國際證照｜
．中華民國田徑裁判
·ACE 美國運動委員會
·FEA 整合運動減脂
·SFNS 運動營養增肌
·CKC 國際臨床壺鈴
·GFF 健身拳擊快打
．銀髮族體適能指導員

#跑步技術
#跑姿分析
#增強肌力

專業證照

ACE-CPT美國運動委員會
CKC Lv.1國際臨床壺鈴
FEA-FAT LOSS 整合運動飲食減脂方案
UA Training 功能性訓練
SFNS 運動營養 增肌減脂
國際級認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、徒手健身、其他
學生目標 雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
08:00 - 21:00
星期四
08:00 - 21:00
星期五
07:00 - 21:00
星期六
08:00 - 18:00
星期日
08:00 - 18:00

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