專家介紹
已當一對一教練五年的時間,目前已教學超過100個學員改善體態及建立運動習慣。減重。增加運動表現。項目有肌力訓練。拳擊🥊。體態調整。運動後伸展放鬆,都能提供專業的服務。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |