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新竹竹北-Tiphy鐵菲教練

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新竹縣竹北市

重量訓練服務說明

針對個案規劃一對一私人訓練課程,是客戶的運動管理師。
課程當中器材運用包含啞鈴,槓鈴,壺鈴,彈力帶,TRX懸吊。
定期inbody檢測,適時調整運動菜單。

照片/影片(2)

新竹竹北-Tiphy鐵菲教練 - Crossvore懸吊訓練
新竹竹北-Tiphy鐵菲教練 - 彈跳間歇有氧團課

專家介紹

您好,
我是鐵菲教練,擁有AFAA重量訓練員,Crosscore懸吊師資。
目前在森運動有一對一私人重訓教學,彈跳床團體間歇有氧課程。
歡迎來找我哦~

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

重量訓練相關評價

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重量訓練
參考價
$1,200
/堂起