陳咏葳

報價$750/堂。
我是咏葳。謝謝您正在建立一個好的運動習慣。

我在過去五年協助上百位的學員朋友減脂、增重成功，達到他們想要的體態。
我提供的服務項目：
✅運動課程一對一
✅團體有氧課
✅TRX訓練
✅跳床有氧。
身材改造的方面有：
✨體組數字的分析、尺寸
✨體態紀錄
✨專屬營養計劃、護理師/營養師講座課程。
這價錢附贈如下：我們提供運動場所、運動後營養補充一杯來做您修復、建構肌肉之用途，及TRX全設備，您只需人來即可。

歡迎試上一堂課，讓我為您服務唷！謝謝

我是咏葳，過去是北市大同高中羽球體保生，球齡11年，過去任教於北市民權國小校隊，協助上千位的羽球學生由基礎到可以與球友們競賽。
現職運動老師、羽球教學。目前服務於某設計公司的私人羽球教練。
服務運動項目：
✅羽球教學(歡迎孩子一同打球)
✅TRX懸吊訓練
✅團體派對有氧課
✅跳床課程(歡迎帶家裡兒童來玩)
✅一對一私人課，還有專門打造想擁有理想體態的女性。

📍羽球場地，經常承租民生社區中心羽球場；或您指定的羽球場地皆可👍
✨我的羽球教學系統：不時在下課後，透過訊息討論課中錄的影片，讓學員知道正確動作，讓下堂課更快進入狀況、更快恢復球感、學習速度更快。讓您的學習不僅僅只是實體面對面，課後的討論不可少。

📍私人運動課、小班團體課位於：
🚇南京三民捷運站
🚇民權西路捷運站
🚇西門捷運站
✨我藉由徒手訓練、TRX、拳擊有氧來雕塑身材，提高身體的延展性，同時也提供您功能性的訓練。年齡層為20～90歲之間。

如果您也想要開始建立良好運動習慣，並且有系統化地進行飲食規劃，就算是無運動經驗、銀髮族，但有家族病史、運動傷害者都能夠輕鬆的上手。我絕對會是您最佳的運動好助手👍