林厚宜

#女子防身找厚宜 #帶你順利逃脫困境！

女生遇到真實的危險狀況，被侵犯時很容易處在下位，這種被壓在地板上的姿勢，跟巴西柔術的上下位訓練很像。
身為柔術教練的厚宜，很擅長從下位翻轉的招式，讓教練教你，即使在劣勢位置也能順利扭轉逃脫！



#同理你的需求 #成為彼此尊重的良善關係

有敏銳觀察力的厚宜教練，很清楚你初學時會遇到哪些挫折，教練會「主動邀請鼓舞你」，用你感到自在的方式，給予明確的學習方向，讓學習這條路都建立在「安全、支持、相互尊重和信任」的正向關係。


#兒童的正向榜樣 #以誠相待的夥伴

教練活潑又細心，可以輕鬆拉近和兒童的距離！讓小孩在潛能開發的成長道路，有一個真誠以待的引路人，尊重他們自身的宇宙，用5歲小孩能懂的語言，引領孩子看見另一個世界。 於是這種專注、耐力的練習，讓小朋友勇敢探索身體的力量，一起在充滿活力的課程中成長進步！

1.巴西柔術訓練
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