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Young

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台中市南屯區

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Young - 深蹲訓練
Young - 到府現場評估
Young - 訓練結尾後的運動按摩
Young - 體態矯正，減少脊椎側彎、高低肩等問題
Young - 幫助學生四個月增肌減脂，至站上舞台
Young - 以前出運動傷害防護的照片

專家介紹

你好👋
我是young教練🙂
台北體育學院（台北市立大學-天母校區）畢業
也曾是北體運動傷害防護隊的一員，希望透過我的專業與熱誠，可以給 你/妳 最優質服務與教學品質🙂

目前教學經驗5年多
持有證照：
Ace - cpt
IPTA - cpt
IFBB - 運動營養

服務項目：
①肌力訓練
②功能強化
③飲食建議
④增肌減脂
⑤失衡調整
⑥運動按摩
⑦徒手訓練
⑧改善肌少症、骨質疏鬆
⑨提升運動表現

專業證照

Ace-cpt

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
09:00 - 23:00
星期二
09:00 - 23:00
星期三
09:00 - 23:00
星期四
09:00 - 23:00
星期五
09:00 - 23:00
星期六
09:00 - 23:00
星期日
09:00 - 23:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.案例分享
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