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私人教練 Dezii

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通過身分認證
桃園市蘆竹區

照片/影片(8)

私人教練 Dezii - 自主訓練個人體態
私人教練 Dezii - 燃脂拳擊課程
私人教練 Dezii - 持物深蹲，學會姿勢動作和發力，並試著感受肌肉運作
私人教練 Dezii - 個案因長期姿勢不良導致左邊肩膀肌肉無力，訓練上肢肌肉時容易受傷，圖為訓練肩膀穩定小肌群並在練胸之前暖身
私人教練 Dezii - 正在打空拳暖身，他還不知道等等要被操爆了
私人教練 Dezii - 舉重入門，先從學習三關節爆發發力開始
私人教練 Dezii - 感謝姐的肯定
私人教練 Dezii - Dezii教練 a.k.a 翹臀製造機

專家介紹

嗨👋我是私人教練 Dezii (低幾教練）
我有1️⃣年以上的教學經歷，教學超過100位的學員，教學品質兼顧細心與耐心，最喜歡也最擅長教重訓新手或初學者👍

我擁有
🔹RTS抗阻力訓練專家認證🏋🏻‍♂️
🔹WBC國際拳擊教練認證🥊
🔹IPTFA 泰拳體適能初階指導員👊🏼
🔹社團法人運動按摩指導員認證💆🏼‍♂️

參與過
🔸AFAA 運動傷害防護講習
🔸產前/產後婦女體適能恢復講習

擅長🔺體態雕塑🔺燃脂拳擊🔺綜合交叉訓練🔺自由重量訓練🔺三項動作指導🔺舉重入門🔺運動按摩舒壓
客製化的課表規劃及諮詢📋建立正確訓練觀念的同時也幫你打造量身訂做的身材💯
現在就找我一起開始改變！

專業證照

產前/產後婦女體適能恢復講習
RTS抗阻力訓練專家 Lv.1
WBC國際拳擊教練認證
社團法人運動按摩師認證
AFAA運動傷害防護講習

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
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7.專業建議
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