返回
分享

壹瑜珈Edith_hatha

5.0
(6) 6次僱用
通過身分認證
提供安心支付
台北市信義區

專家介紹

流瑜珈、哈達瑜珈、孕婦瑜珈與修復瑜珈
教學上,注重序列的順暢與呼吸的平穩。習慣在課前課後加入呼吸法的練習, 舒緩練習前精神與身體上的緊繃;此外,練習專注於空氣在鼻腔的流動,可以關注身體更細微的肌肉發力。 教學外,我也格外注重生理學的基礎,準確地表達體式需要發力的肌肉,避免學生因為發力點錯誤受傷外,也能更精準達到練習的效果。期待與你一起共度這段時光,相信這會是一段共同將注意力轉向內在的時間,希望我們透過規律的瑜伽練習汲取力量、信心與信任。



照片/影片(11)

壹瑜珈Edith_hatha - 瑜珈教學現場 1
壹瑜珈Edith_hatha - 瑜珈教學現場 2
壹瑜珈Edith_hatha - 私人課1
壹瑜珈Edith_hatha - 團體課1
壹瑜珈Edith_hatha - 團體課2
壹瑜珈Edith_hatha - 頌缽療癒
壹瑜珈Edith_hatha -
壹瑜珈Edith_hatha -
壹瑜珈Edith_hatha -
壹瑜珈Edith_hatha -
壹瑜珈Edith_hatha -

專業證照

服務項目

瑜珈課程 企業運動教練

相關評價

5.0
6 評價

成交案例

(6)
瑜珈課程
新北市 中和區
2025-03-27
瑜珈課程
桃園市 龍潭區
2023-08-25
瑜珈課程
台北市 南港區
2023-01-10
瑜珈課程
台北市 松山區
2022-12-13
瑜珈課程
台北市 中山區
2022-08-15
顯示最近6筆