專家介紹
您好我是肌力與體能教練,對於有無法突破的瓶頸與正準備要起步,著手訓練卻不知道從何開始,歡迎私訊詳談啟動訓練
讓我們一起擁抱健康的身體,受用終身的訓練
本身也有接洽到府運動按摩放鬆服務,讓日常工作與訓練疲勞,經由張力調整後得到釋放緊繃肌群。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |