漫教練

🔥 量身打造，突破極限！🔥

無論你是健身新手、想增肌減脂，還是追求良好體態，我將為你量身設計 專屬訓練計畫與營養指導！

⸻

💪 服務特色

✅ 個人化訓練計畫 —— 根據你的目標、體能與身體狀況，打造最適合你的訓練方案。
✅ 運動表現提升 —— 專注肌力、體能提升。
✅ 飲食建議 —— 不只訓練，還教你如何吃得更聰明，幫助增肌減脂。
✅ 科學化訓練 —— 運用最新健身研究與實證方法，讓你的訓練更有效率。
✅ 動作矯正與受傷預防 —— 確保正確姿勢，降低運動傷害風險。

⸻

🏆 適合對象

🔹 健身新手，想要快速入門、建立正確觀念
🔹 想增肌、減脂、雕塑身形的人
🔹 工作忙碌、需要高效健身計畫的上班族
🔹 肌少症、想增加體力族群

📍 提供單次體驗課程 & 長期訓練方案，可根據需求選擇最適合的服務！

📩 歡迎聯繫諮詢，一起開啟你的健身之旅！

您好，這裡是漫生活工作室。
目前我們提供健身諮詢的服務，還在招募各項專業人才，有興趣的朋友歡迎諮詢

健身諮詢：我們有最專業並持有證照的教練來幫助您達成理想的體態。