專家介紹 🇺🇸美國運動委員會ACE-CPT私人教練 一對一、一對二私人教練 CPR+AED C級健身指導員 飲食規劃、減脂、增肌 動作編排、教學分解 暖身、運動注意事項 個別肌群強化訓練說明 計畫訓練課程,輔助器材使用 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 從熱愛訓練到自由教練 自身經歷1個禮拜體脂肪降3%肌肉量上升0.8KG(inbody 測量),體重降3公斤 增肌減脂真的不難 2.專業背景 C級健身指導員 CPR+AED AEC-CPT私人教練研習中 3.收費方式 計時1hr 12堂、24堂、36堂、48堂