緣起於一個發生在1980年代的感人故事，因為感動、因為愛這個世界～我們起心動念創立了「H1980 運動營養生活空間」，希望從我們熱愛的台灣、我們成長的這塊土地開始，慢慢散播出健康、快樂、富足的種子給更多的人們。大家都知道，我們的身體只有一個、每個人的生命也只能活一次，唯有好好照顧自己的身體，才有本錢能夠去愛別人、去照顧你愛的人！如今我們走過了第一個十年，看著老老少少的家人朋友們變健康、變年輕、變快樂、甚至找到自己的人生方向..... 這正是我們想要的！不管是從飲食營養、身心健康、運動習慣養成、或是職涯發展，我們希望能夠建構一個完整的平台，讓更多有專長、有活力的年輕世代們都能夠在這裡找到健康、也找到人生方向，試著讓自己離「夢想」更靠近一點吧！！靠近一點吧！！

過去是一名醫院護理師，因自己健康開始出現問題，決定開始改變健康，上過超過一百堂的營養課，幫助超過100人成功減重，並且維持超過3年以上不復胖，方式簡單適合現代人的生活，我也可以你也一定可以👍

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選擇一個人不如選擇一個團隊～我們幫助想要改變的人80%營養20%運動

私人健身教練－H1980 & THINK NEW

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運動、飲食諮詢、健康管理、高考護理師、血糖控制、專屬客制化菜單、不復胖、一對一教練課、提供您簡單方便快速的方式體態控制、維持一輩子、健康改變、打造一種新型態生活，展開活躍新生活，歡迎來認識我們❤️

常見問題

1.自我介紹

2.專業背景

3.服務方式

4.收費方式

5.來往客戶

6.案例分享

7.專業建議

服務方式	營業據點
健身方式	重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標	減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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