專家介紹
▪️增肌減脂▪️CrossFit 訓練▪️功能性訓練▪️重量訓練▪️體能訓練▪️基礎舉重▪️基礎體操
Hi!我是申申，我想用我對運動的熱情，去影響那些沒有嘗試過運動的人。
運動不僅改善生活品質，讓生活得更自在；同樣得也能提升專項表現，客製化的功能訓練，讓你在登山、戶外運動等，都能如魚得水。
如果你願意，我會儘可能的幫助你，運動可以是很開心又歡樂的。
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