專家介紹
我的專長是女性運動塑身、孕婦安全運動個人化訓練、產後復原身體重建、銀髮族體適能。
課程會依照您身體狀況來安排適合您的課表來訓練。
課程會循序漸進的來增強您的肌肉量進而達成您的目標！如果您有這方面的需要歡迎報名上課！
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Aurora歐若拉
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通過身分認證
高雄市鼓山區
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專家介紹
專業證照
AFAA WT美國有氧體適能重量訓練指導員
TRX-STC懸吊系統訓練指導員
懷孕及產後婦女訓練專家國際認證
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學習目的 | 減輕孕期身體不適、穩定及舒緩情緒、強化骨盆肌群幫助順產、產後體態恢復、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
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