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動一下體適能運動中心三重館-小鬼教練

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通過身分認證
新北市三重區

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動一下體適能運動中心三重館-小鬼教練 -
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專家介紹

健身資歷8年 對重量訓練抱有熱忱
111年苗栗縣長盃全國健美錦標賽女子形體亞軍
112美力彩虹健體組備賽選手
112總統盃女子形體備賽選手
三重動一下體適能運動中心教練
雙北自由教練

專長
增肌減脂 重量訓練
體態雕塑 姿勢調整
中華民國體適能健身教練
中華民國AED急救
國際認證NHE肌筋膜伸展師
國際認證功能性運動醫學壺鈴訓練師

專業證照

國際認證肌筋膜伸展師

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
18:00 - 21:00
星期二
18:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
18:00 - 21:00
星期五
18:00 - 21:00
星期六
休息
星期日
休息

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