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常見問題 1.自我介紹 健身教練經驗四年,熱愛運動產業捨不得離開,你們的進步是我最大的動力,消耗一公斤的脂肪需要一公斤的汗水,改變生活不走捷徑,腳踏實地改變自己! 2.專業背景 🔋英國Train Fitness體適能證照 🔋健身C級指導員 🔋Boxercise拳擊1對1指導證照 3.服務方式 1. 線上諮詢+免費體驗x1堂/小時 2. 針對問題設立目標規劃 3. 短期+長期方式 4. 依據需求配合上課地點 4.收費方式 依上課頻率及堂數而定 5.來往客戶 銀髮族、上班族、學生、改善體態、關節疼痛、女性、初學者 6.案例分享 30歲女性開始4週後從92.2kg降至87kg,體脂45%降至38%,6個月後參加10km馬拉松路跑完賽! 7.專業建議 上課只佔每週的小小一部份,需要有良好的溝通並確切執行,健身減肥並非短期目標,而是嘗試將它們融入生活的一部分,讓你會開始不習慣懶惰人生!