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竹北國民運動中心

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竹北國民運動中心 - 四個月增肌情形

專家介紹

十年健身經歷 七年教學經驗，Ace-cpt國際體適能教練 Afaa Pft，專長:戰繩，Trx ，增肌減脂，飲食建議，體態調整，重量訓練，功能訓練。
提供愉快、健康、輕鬆、休閒的運動氛圍，
尋找互相砥礪、鼓勵、督促、進步的夥伴，
不用拘束，不用門檻，只要有精進自己的身材決心與時間，隨時候教。

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價

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常見問題

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2.專業背景
3.服務方式
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5.來往客戶
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