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Louisa教練❣️

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通過身分認證
新北市永和區

私人健身教練服務說明

私人教練課程內容
▪️動作檢測、校正、建立良好的動作模式
▪️動作控制、基本訓練、重訓技巧、肌肉 放鬆
▪️飲食建議與基礎知識
▪️針對個人目標規畫課程

照片/影片(8)

Louisa教練❣️ - 減重學生一週的改變
Louisa教練❣️ -  一個月的變化
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Louisa教練❣️ - 學生回饋♥️
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專家介紹

增肌減重/體態雕塑 /蜜桃臀打造/營養規劃/
心肺體能
漸進式訓練,一對一規劃專屬於你的訓練方式,藉由調整動作,改變慣性呼吸方式,完整刺激到訓練肌群,讓訓練更安全、有效率

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、其他

私人健身教練相關評價

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私人健身教練相關成交案例

(1)
私人健身教練
新北市 永和區
2023-12-31

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
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私人健身教練
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