返回
分享

Louisa教練❣️

0.0
(0) 1次僱用
通過身分認證
新北市永和區

重量訓練服務說明

初學者會先讓學生的學習核心穩定與正確的呼吸方式,從徒手訓練建立正確的動作架構,將基礎打穩再進階到負重訓練
循序漸進的方式可避免運動傷害的發生,建立好正確的動作形式才可讓重訓安全又有效❣️

照片/影片(8)

Louisa教練❣️ - 減重學生一週的改變
Louisa教練❣️ -  一個月的變化
Louisa教練❣️ -
Louisa教練❣️ -
Louisa教練❣️ -
Louisa教練❣️ - 學生回饋♥️
Louisa教練❣️ -
Louisa教練❣️ -

專家介紹

增肌減重/體態雕塑 /蜜桃臀打造/營養規劃/
心肺體能
漸進式訓練,一對一規劃專屬於你的訓練方式,藉由調整動作,改變慣性呼吸方式,完整刺激到訓練肌群,讓訓練更安全、有效率

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

重量訓練相關評價

0.0
0 評價

重量訓練相關成交案例

(1)
私人健身教練
新北市 永和區
2023-12-31

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.案例分享
重量訓練
洽談後報價