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PERRY/派瑞教練

4.6
(10) 10次僱用
通過身分認證
台中市北屯區

私人健身教練服務說明

訓練30%
+適合不同身體條件有氧30%（以免肌肉流失
+正確飲食幫助增肌30%
+適時的關心及督促10%
=達到目標100%

照片/影片(3)

PERRY/派瑞教練 - 100->75KG，三個月的規劃訓練及飲食建議，外食族也可以放心吃
PERRY/派瑞教練 - 每年肌肉都會流失8%，亦也會造成骨質酥鬆
PERRY/派瑞教練 - 提高肌肉量、增加肌肉控制能力=提高基礎代謝

專家介紹

你好～我是派瑞教練

我的部分是針對每個人不同的身體狀況目標
給予建議及規劃一對一的客製化訓練
有效的達成想要的目標體態
教導你不止是訓練的部分
還有正確的飲食觀念
透過專業協助你飲食調整
以及配合身體能力狀況的有氧訓練建議
幫助學會了解後確保你維持一輩子
亦或者幫助提升運動表現、年長者肌力恢復等

歡迎免費諮詢評估
幫助你找到適合自己運動的第一步
詳細可以看資訊及案例



⚠️但如果是問問價錢就別來了
希望你是真正想要改變的再來諮詢
⚠️不收晚上學生

專業證照

TRX-STC
VIPR
AASFP
RumbleRoller筋膜放鬆

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力
學生年齡 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

服務時段

星期一
09:00 - 17:00
星期二
09:00 - 17:00
星期三
09:00 - 17:00
星期四
09:00 - 17:00
星期五
09:00 - 17:00
星期六
休息
星期日
休息

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