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PERRY/派瑞教練

4.6
(10) 10次僱用
通過身分認證
台中市北屯區

照片/影片(3)

PERRY/派瑞教練 - 100->75KG,三個月的規劃訓練及飲食建議,外食族也可以放心吃
PERRY/派瑞教練 - 每年肌肉都會流失8%,亦也會造成骨質酥鬆
PERRY/派瑞教練 - 提高肌肉量、增加肌肉控制能力=提高基礎代謝

專家介紹

你好~我是派瑞教練

我的部分是針對每個人不同的身體狀況目標
給予建議及規劃一對一的客製化訓練
有效的達成想要的目標體態
教導你不止是訓練的部分
還有正確的飲食觀念
透過專業協助你飲食調整
以及配合身體能力狀況的有氧訓練建議
幫助學會了解後確保你維持一輩子
亦或者幫助提升運動表現、年長者肌力恢復等

歡迎免費諮詢評估
幫助你找到適合自己運動的第一步
詳細可以看資訊及案例



⚠️但如果是問問價錢就別來了
希望你是真正想要改變的再來諮詢
⚠️不收晚上學生

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
09:00 - 17:00
星期二
09:00 - 17:00
星期三
09:00 - 17:00
星期四
09:00 - 17:00
星期五
09:00 - 17:00
星期六
休息
星期日
休息

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