專家介紹
Hi 我是整合式伸展運動按摩師 Yohji，本名曹翔智。在運動保健領域已有17年的豐富經驗，幫助無數顧客恢復健康、提升運動表現。曾是照護者且擁有運動員、健身教練、伸展訓練師、運動按摩師等多項專業的他，深刻理解各類族群的需求。在面對顧客時，他不僅是一位教練，更是一位能夠換位思考為他人著想，並給予支持與幫助的朋友。
專業簡歷：
· TRUTHFUL SPORTS 創辦人
· 整合式伸展運動按摩師，資歷 5 年
· 核心平衡伸展運動訓練師，資歷 2 年
· 運動教練，資歷 2 年
· 田徑選手，資歷 8 年
專長：C.B.S 核心平衡伸展運動、指導自主伸展、美式運動按摩、現代筋膜放鬆術、 IASTM軟組織鬆動術、運動傷害預防、運動表現提升、增強心肺功能、法克雷特訓練、馬克操、跑姿動作分析、跑步訓練、漸進式循環訓練、肝糖超補法、增肌減脂、體態雕塑
顯示更多
